למה החיים לא חייבים להיות קשים? מי לא שמע מהסבא, סבתא, אבא, טלוויזיה, ספרים וכל ערוץ תקשורת מערבי (ופולני) אחר – כדי להתקדם בחיים צריך לעבוד קשה! בינינו, בעצם, כולנו רוצים להגשים את התשוקות שלנו בקלות רבה ככל הניתן, ולבזבז כמה שפחות אנרגיה בדרך וזהו לא דבר מגונה או בלתי אפשרי! בסך הכל הרבה פעמים …
קרה לכם פעם שדווקא כששמח, סביבכם מחלחל הצער? שבמיוחד כשהצחוק מתגלגל מסביב, חסר לכם הצחוק של האח שאיננו, החיבור המאושר של האמא והטפיחה של החבר הטוב? אז כן, גם לי זה קרה. כשהחופש מגיע הוא מביא עמו את המחשבות ופתאום דווקא בזמן ה”מנוחה” מתגבר חוסר שקט, מחשבות על מה שצריך עוד לעשות וכן צצים להם …
“כָּל דִכְפִין יֵיתֵי וְיֵיכֹל, כָּל דִצְרִיךְ יֵיתֵי וְיִפְסַח” (כל מי שרעב יבוא ויאכל, כל מי שצריך יבא וישתתף בסעודת הפסח) – מהמשפט הפותח של ההגדה. מבחינתי, משמעות משפט זה היא שהאדם פתוח לקבל את האחר, להכיל אותו ולהעניק לו. אנחנו נתקלים באפשרות הזו בהזדמנויות שונות, כולל בכאלו שאנו לעיתים לא מייחסים להן את הגישה הזו… קל לחשוב על גישת …
לאחר הרשומה האחרונה פנה אליי תלמיד בין השיעורים וביקש לדעת – כיצד יוכל להרפות מהפחד? איך יעז להתנסות בחוויות חדשות המלחיצות אותו? שוחחנו ועלה כי לתחושתו פחדים עוצרים אותו מלממש את הפוטנציאל שבו ולהפוך לאדם שתמיד ידע כי הוא רוצה, ואף יכול, להיות. הוא נרתע מהאתגר ופחד אף יותר מלעמוד בו בהצלחה. שאלתו הכה טבעית, …
הנאה זו חוויה של השראה והתרוממות רוח, תחושה נהדרת אך גם מעט חמקמקה לעיתים כפי שרבים מאיתנו יודעים היטב. יש בהחלט הנאה גדולה ומוכרת בקבלה, אך קיימת הנאה שוות ערך גם בנתינה לאחרים סביבנו, ואת הנאה זו נוכל לממש היטב רק אם נאפשר לעצמנו לקבל את החיים כמו מתנה משמחת.מדוע אני אומר זאת? מפני שרק …
קונג פו – ההרפתקה שבהתקדמות קונג פו הינה דרך מסורתית ומשמעות המונח לפי המסורת הינו ‘פעולה הנעשית לאורך זמן, בתשומת לב והשקעת אנרגיה ניכרת בכדי להגיע לאיכות מצויינת’. עם כל הכבוד הרב שאני רוחש לגישה המסורתית, אותה אני גם עושה ומלמד, עדיין חשוב לזכור כי זו איננה בהכרח האמת היחידה, או הפרספקטיבה היחידה, להבנת ה’קונג …
קיימים חמישה דברים שעלינו להתיחס אליהם בכדי שנוכל ליצור הצלחה בפעולותינו, והם: להכיר את מצבנו ויכולתנו הפיזית, כלכלית ואנרגטית ליזום ולפעול.לדעת את המטרה שהצבנו ואת הדרך והשלבים להשיגה.להבין את המכשולים והקשיים לאורך הדרך ומאין הם נובעים.ליצור את המסגרת המנטאלית והאנרגטית להתמודדות עם קשיים, ומתוך המשאבים האנרגטיים – ליצור את המשאבים הפיזיים (כדי שנוכל לפעול בצלילות …
על רקע שמחת החגים מודגשת עוד יותר עצבות האובדן. מי מאיתנו שאיבד יקירים בודאי חש בצביטת הלב הקטנה בעת שאנו עם משפחתנו ושאר יקירנו ואנו חוגגים בלעדיהם. אך הרי זה לא רק מסתכם בכך. זהו מסע, מסע ארוך לעיתים, כזה הממצה את כוחותינו ומחליש את ההחלטיות שלנו. איפה שהוא במהלך המסע כבר שכחנו, מרוב שתש כוחנו, היכן …
אנחנו אוהבים לתכנן תכניות. שיחות עם תלמידים לאחרונה הזכירו לי שפעמים רבות אנו מתכננים תהליכים, גם זמן רב מראש, עד לפרטי פרטים ותכניות מגירה. עם זאת, כולנו גם מכירים ודאי את האימרה “האדם מתכנן ואלוהים צוחק”… לעיתים התוכניות לחוד והמציאות לחוד ולפתע אנו יכולים למצוא את עצמנו בשיאו של תהליך שקיבל חיים משל עצמו, בצורה …
